http://haute-normandie.france3.fr/info/la-rentree-de-l-equipe-de-patinage-synchronise-70207612.html
Le Team Synchro Energie est en stage à la patinoire de Rouen. Une nouvelle saison s'ouvre en Senior Elite
Un programme court, un programme libre. Ils dureront en tout moins de 10 minutes. C'est un entrainement sans relâche. En juillet, l'équipe du Team Synchro Energie a fait un premier stage pour préparer les nouveaux programmes. Cette semaine, tout le monde se retrouve à la patinoire de l'Ile Lacroix à Rouen.
4 heures de patinage, 1 heure de natation, 1 heure d'anglais
La formule de l'entrainement des 16 patineuses et 2 patineurs a été relevée. Arrivée à 8 heures à la patinoire pour une première séance de glace, puis changement de tenue pour une heure de langue anglaise.
Ensuite, retour à la patinoire pour mettre en place les 2 programmes. L'un sur une chanson du ténor haut-normand Amaury Vassili, l'autre sur un thème de musique brésilienne de Diana Krall.
Pour finir, l'équipe plonge dans le bassin de la piscine voisine. Une mise en condition qui permet de travailler les muscles en étirement. En patinage, le corps est soumis à des contractions musculaires.
Objectifs : un titre de Championnes de France, un billet pour les Championnats du Monde
Le Team Synchro Energie équipe des clubs de Rouen et de Louviers entame sa deuxième saison en Senior Elite. Les vice-championnes de France veulent décrocher le titreen décembre à Dammarye-les-Lys. Première grande compétition de la saison, les 5 et 6 novembre, les Masters de Lyon.
Du 3 au 5 février, le Rouen Olympic Club accueillera la French Cup, les Internationaux de France de Patinage Synchronisé. Le Team Synchro Energie participera à la compétition mondiale.
Toutes ces compétitions hivernales constituent le chemin de sélection pour les Championnats du Monde. L'équipe normande ne veut pas laisser passer sa chance.
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Ven 2 Sep - 8:32
